カーブスで30分健康体操教室

2019.03.25 | 千早駅南エリア |

皆さんは体力づくり、何かされていますか

ジム・ウォーキング・スイミング、人それぞれですね。

私は、ストレスが溜まると夜に黙々と筋トレをします。

健康について、考える。

年齢を重ねる毎に、そんな機会も増えるもの。

今日は女性にオススメのコチラの教室を。

カーブス 松崎火の見下

場所は火の見下交差点よりすぐ、松崎3丁目。

近くにはカフェ・ド・バーグマン 、フルフル が。
パンを買いに行ったついでにフラリと寄れる距離です。

いつまでも「自分らしく」「美しく」「健康でありたい」

と考える女性を応援する体操教室、カーブス。

1回わずか30分のレッスンが予約いらずでOK。
会員もスタッフも全て女性で、男性の視線はありません。

会報誌でも健康・美容の様々な内容をレクチャーしてます

今や、全世界で支持されるカーブス。

４３０万人の方に支持されている健康法なんです。

スタジオ内には色々な手書きのポスターが。

カーブスの思いを綴ったものや

コチラはカーブスのヒミツを図解。

カーブスの３０分トレーニングは大きく３ステップ

①脂肪を燃やす有酸素運動

②やさしい筋力運動

③体スッキリ、ストレッチ

年齢に関係なく無理なく続けることが出来ます。

アップテンポな音楽と共に行うトレーニングはあっという間

楽しみながら出来るのが長続きの秘訣ですね。

今なら『一回無料体験』という嬉しいサービスが

春から、健康生活始めませんか？

福岡市東区松崎3－4－2

092－674－3322